La respiration abdominale

Tatiana Aboulafia Brakha on 12 novembre 2020 | 0 Commentaire

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Une respiration simple et profonde

Dans cet exercice vous allez acquérir les bases de la respiration abdominale. Il s’agit d’une respiration profonde qui peut faciliter la relaxation.

La respiration abdominale peut aussi servir de base à d’autres exercices de respiration.