A venir dans JADAPT- La liste de vos envies
Merci à tous ceux qui ont contribué à enrichir ce blog. Ici, vous pourrez laisser vos suggestions concernant les articles à venir.
#VosQuestions – Trouble Borderline
L'équipe de l'Unité des troubles de la régulation émotionnelle- TRE ( Service des spécialités psychiatriques des HUG) répond à vos questions sur le trouble de la personnalité borderline à travers des vidéos informatives.
Questions et réponses sur les médicaments antipsychotiques
Article rédigé par le Dr Cédric Devillé, Médecin adjoint, Unité de Psychiatrie du Jeune Adulte, HUG
Les Troubles du Comportement Alimentaire
Article rédigé par Marie My Lien Rebetez, docteure en psychologie clinique et psychothérapeute reconnue au niveau fédéral et par Nadia Ortiz, psychologue psychothérapeute et neuropsychologue reconnue au niveau fédéral; Escal (Espace de soins pour les troubles du comportement alimentaire), Service...
Le Trouble de l’attention et hyperactivité (TDA-H) chez l’adulte
Article rédigé par: Mara Albom, psychothérapeute reconnue au niveau fédéral, exerçant en cabinet privé Sonia Vidal, PhD, Docteure en psychologie et psychothérapeute reconnue au niveau fédéral, exerçant en cabinet privé et dans le Département de Psychiatrie des Hôpitaux Universitaires de...
Avez-vous une addiction ? Faites un auto-test pour savoir si vous avez besoin d’aide
Comment savoir si j'ai besoin de chercher de l'aide pour une addiction?....
Questions et réponses sur les antidépresseurs
Article rédigé par le Dr Cédric Devillé, Médecin Adjoint à l'Unité de Psychiatrie du Jeune Adulte, Hôpitaux Universitaires de Genève. Les antidépresseurs appartiennent à la famille des psychotropes (médicaments agissant au niveau du cerveau) qui sont efficaces pour traiter la...
Le trouble bipolaire
Anciennement appelé psychose maniaco-dépressive, le trouble bipolaire fait aujourd’hui largement partie du vocabulaire populaire. Toutefois, certaines personnes utilisent le terme pour désigner des variations émotionnelles, alors qu’en réalité le trouble bipolaire concerne des alternances d’humeur...
Autonomie physique et psychique du jeune adulte
Article rédigé par Valérie Khiari Maire, ergothérapeute. Devenir indépendant est un long processus où les jeunes adultes quittent le monde de l’enfance et de l’adolescence pour « se débrouiller seul », « vivre leur vie », établir un autre type...
Transition vers l’autonomie administrative des jeunes adultes
Article rédigé par Corinne Santiard Palkovik. Devenir majeur permet d’accéder à certains droits, à une liberté supplémentaire, mais....
Trouble de la personnalité émotionnellement labile (trouble de la personnalité borderline)
Article rédigé par Camille Nemitz Piguet, MD, PhD, Psychiatre et Psychothérapeute FMH, Cheffe de Clinique Scientifiquel et Tatiana Aboulafia Brakha, Docteure en Psychologie Clinique et Psychothérapeute reconnue au niveau Fédéral
Idées suicidaires : quel est le risque ?
Avoir des pensées suicidaires ou envie de mourir peut traverser l’esprit de certaines personnes à différents moments de la vie. Le risque de passer à l’acte peut varier ...
Impact de la pandémie de Covid-19 sur la santé mentale des jeunes adultes
Article rédigé par Manuel Tettamanti, Docteur en psychologie et psychothérapeute reconnu au niveau fédéral. La pandémie que nous traversons est nouvelle et incertaine pour chacun de nous et est associée à de nombreuses possibles sources de stress...
Observation des pensées (exercice audio)
Il s’agit d’une brève méditation guidée (durée totale de 5 minutes) qui vous permettra de vous centrer sur l’instant présent.
Anxiété sociale
Anxiété ou timidité ? Interagir avec des proches ou inconnus, peut être très gênant pour certaines personnes. Cela peut aller d’une simple timidité à une anxiété sociale sévère. Le timide se met en retrait et évite légèrement les interactions, mais il...
Gestion de la colère
La colère n’est pas toujours un problème, mais peut le devenir Une sensation de bouillonner à l’intérieur ou des pensées en boucle autour d’une situation déplaisante sont des manifestations fréquentes de la colère. Cette émotion qui peut être ressentie fortement...
Relaxation musculaire
Tension / Détente Cet exercice vise à détendre les muscles et apaiser certaines tensions musculaires. L’idée est de provoquer une tension artificielle pour favoriser la détente. L’exercice est basé sur la relaxation progressive de Jacobson.
La respiration abdominale
Une respiration simple et profonde Dans cet exercice vous allez acquérir les bases de la respiration abdominale. Il s’agit d’une respiration profonde qui peut faciliter la relaxation. La respiration abdominale peut aussi servir de base à d’autres exercices de respiration.
Le trouble psychotique
La paranoïa, la psychose, les idées délirantes, les hallucinations, la schizophrénie… Tous ces termes font référence au trouble psychotique. Le trouble psychotique se caractérise souvent par une rupture de contact avec la réalité. Les professionnels de la santé cherchent dans...
Dépression
Qui ne s’est jamais senti triste ? Est-ce que cela signifie pour autant que nous souffrons de dépression ? La dépression peut s’imager par le fait de regarder dans des lunettes de soleil, tout est assombri, on voit tout en noir. Les...